съвети – Как спим 2024

Начало

Начало

Етикет

съвети

blog-banner-07

Тежко одеяло: най-добрият приятел на съня

kakspimbg18.12.2024за съня, Некатегоризиран, спалня0

dopamine-detox

Какво е допаминов детокс и струва ли си?

kakspimbg22.10.2024допамин, за емоционалното здраве, за съня0

interior design

Как да обзаведете спалнята си, за да спите по-добре?

kakspimbg24.09.2024за съня, интериорен дизайн, спалня0

KAKSPIM-blog-post-01 (2)

Новата мода – лепенки за улеснено дишане

kakspimbg26.07.2024за съня, Некатегоризиран0

blog-banner-02

Развод по време на сън? Какво, защо и как да го избегнете?

kakspimbg30.05.2024за съня, Некатегоризиран0

blog-banner-01 (2)

Карта капан – хоби за сън

kakspimbg30.04.2024за съня0

srednoshtni-patruli–1080×530

Играта на съня 2024

kakspimbg14.03.2024за емоционалното здраве, за съня, проучване0

wladeteli-na-balansa

Владетелите на баланса

kakspimbg14.03.2024владетели на баланса, за емоционалното здраве, за съня, проучване0

karierni-sastezateli–1080×530

Кариерните състезатели

kakspimbg14.03.2024за емоционалното здраве, за съня, кариерни състезатели, проучване0

vitruosi-v-haosa–1080×530

Виртуозите в хаоса

kakspimbg14.03.2024виртуози в хаоса, за емоционалното здраве, за съня, проучване0

1 2

ЗА ПРОЕКТА

Kakspim.bg е проект на isleep и Pragmatica, с който искаме да помогнем на българите да спят по-добре.

Започнахме с първото национално представително проучване на тема сън, за да разберем в детайли как спят българите. За да можем да предоставим полезни ресурси и насоки за подобряване на съня, а оттам и здравете и живота.

Защото вярваме, че чуден сън = чуден ден.

ОЩЕ РЕСУРСИ

С какво още можем да помогнем за по-добър сън:

Експертни съвети и ресурси от Детелина Стаменова
Тест за матраци

ПОСЛЕДВАЙ НИ ЗА ПОВЕЧЕ

Facebook
Instagram
Mail