недостатъчно сън – Как спим 2024

Начало

Начало

Етикет

недостатъчно сън

1 2

ЗА ПРОЕКТА

Kakspim.bg е проект на isleep и Pragmatica, с който искаме да помогнем на българите да спят по-добре.

Започнахме с първото национално представително проучване на тема сън, за да разберем в детайли как спят българите. За да можем да предоставим полезни ресурси и насоки за подобряване на съня, а оттам и здравете и живота.

Защото вярваме, че чуден сън = чуден ден.

ОЩЕ РЕСУРСИ

С какво още можем да помогнем за по-добър сън:

Експертни съвети и ресурси от Детелина Стаменова
Тест за матраци

ПОСЛЕДВАЙ НИ ЗА ПОВЕЧЕ

Facebook
Instagram
Mail

Развод по време на сън? Какво, защо и как да го избегнете?

Карта капан – хоби за сън

Играта на съня 2024

Кариерните състезатели

Среднощните патрули

Сънливите тандеми

Как да спим с настинка?

Карта на съня, част 2: нациите, отличници по сън. Къде сме ние?

Карта на съня, част 1: нациите с най-лош сън

Спят ли различно мъжете и жените? Спойлер: да.