Как спим – Блог – Страница 2

Начало
kakpsim.bg

Начало
kakpsim.bg

всичко

за по-добрия сън

kakspim-blog-post-spahte-li-dobre-ep-4-1080×530

1 2 3

ЗА ПРОЕКТА

Kakspim.bg е проект на isleep и Pragmatica, с който искаме да помогнем на българите да спят по-добре.

Започнахме с първото национално представително проучване на тема сън, за да разберем в детайли как спят българите. За да можем да предоставим полезни ресурси и насоки за подобряване на съня, а оттам и здравете и живота.

Защото вярваме, че чуден сън = чуден ден.

ОЩЕ РЕСУРСИ

С какво още можем да помогнем за по-добър сън:

Експертни съвети и ресурси от Детелина Стаменова
Тест за матраци

ПОСЛЕДВАЙ НИ ЗА ПОВЕЧЕ

Facebook
Instagram
Mail

за по-добрия сън

10/3/2/1/0: или практически съвети за чуден сън

Спят ли различно мъжете и жените? Спойлер: да.

Сънят и психическото ни здраве

Защо сме по-често недоспали през лятото?

Сънят и физическото състояние

За суперсилите на оптимизма

За изпотяването през нощта и какво можем да направим?

Зад цифрите на kakspim.bg

Как да спим 8 часа за 3? Не можем, но…