kakspim.bg – Как спим 2024

Начало

Начало

Автор:

kakspim.bg

ЗА ПРОЕКТА

Kakspim.bg е проект на isleep и Pragmatica, с който искаме да помогнем на българите да спят по-добре.

Започнахме с първото национално представително проучване на тема сън, за да разберем в детайли как спят българите. За да можем да предоставим полезни ресурси и насоки за подобряване на съня, а оттам и здравете и живота.

Защото вярваме, че чуден сън = чуден ден.

ОЩЕ РЕСУРСИ

С какво още можем да помогнем за по-добър сън:

Експертни съвети и ресурси от Детелина Стаменова
Тест за матраци

ПОСЛЕДВАЙ НИ ЗА ПОВЕЧЕ

Facebook
Instagram
Mail

Автор:

Храната, сънят, упражненията

Как добрият сън ни прави по-оптимистични

Какво да (не) хапваме за по-пълноценен сън

Защо (да) спим? Ползите от добрия сън.