08.04.2023 – Как спим 2024

Начало

Начало

Ден

април 8, 2023

Какво да (не) хапваме за по-пълноценен сън

kakspim.bg08.04.2023за съня, за храненето0

Защо (да) спим? Ползите от добрия сън.

kakspim.bg08.04.2023за съня, за храненето0

ЗА ПРОЕКТА

Kakspim.bg е проект на isleep и Pragmatica, с който искаме да помогнем на българите да спят по-добре.

Започнахме с първото национално представително проучване на тема сън, за да разберем в детайли как спят българите. За да можем да предоставим полезни ресурси и насоки за подобряване на съня, а оттам и здравете и живота.

Защото вярваме, че чуден сън = чуден ден.

ОЩЕ РЕСУРСИ

С какво още можем да помогнем за по-добър сън:

Експертни съвети и ресурси от Детелина Стаменова
Тест за матраци

ПОСЛЕДВАЙ НИ ЗА ПОВЕЧЕ

Facebook
Instagram
Mail